上早班需要头一天有一个好的睡眠。可是睡眠这件事，多年来，试了各种办法，还是很难入眠，即使睡着了，稍有声响，就能立马惊醒。大概是童年时期留下的一点小阴影吧。不过，近两年，还是好了很多，大概常看一些枯燥的书籍的原因，看不进去就容易犯困，这也是中催眠方式吧。早班的话，最难受还是需要早起，对睡眠质量特别差的我来说，早晨是睡得正香的时候，于是定四五个闹钟，才能拖拖拉拉起床洗漱，用餐，然后挤公交，踩着迟到的临界点打卡，精神状态也显得萎靡困顿。通常需要来杯茶或是咖啡提神醒脑。工作状态中，专心做事，反而忘记犯困了，午饭是头天晚上做好放冰箱里的，早上只需装袋带走，公司餐厅有微波炉，放微波炉热一下，就可以开吃。特别忙特别累的时候，不想做饭，就到楼下吃完铺盖面，或是吃点抄手水分之类的，吃完饭休息会儿，玩玩手机，发发呆，大部分同事可能在睡午觉，嘈杂的工作环境，我是没办法入眠。下午忙碌的工作一开始，所有的疲惫自动走开，满脑子都是工作内容，忙得可能没有时间去想其他的事情，六点钟，结束一天的工作，关掉电脑，收起笔记本，出门打卡，等电梯，走出公司大楼，感觉路边的小草都变得顺眼了。