肠胃病，三分治、七分养

肠胃病是一种慢性病，短期内难以治愈，治病良方就是“养”，只能从日常生活习惯中改善。除了日常饮食要有规律之外，还要戒烟、酒、咖啡、浓茶；少熬夜；注意保暖，避免肠胃受凉；日常适当运动，以增强体质。