- 一学就会的100个足球实战技巧(第二版)
- 付丽丽
- 192字
- 2025-02-25 03:28:57
技巧27 脚跟踢球技巧
脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法。
球在支撑脚内侧时,踢球腿自然前提跨到球的前方,然后以膝关节为轴,小腿突然快速后摆,踝关节用力张紧,以脚跟踢球的前中部将球向后踢出(图3-13)。
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图3-13 脚跟踢球技巧(一)
球在支撑脚外侧时,踢球腿先自然前摆,当摆过支撑脚时,立刻向支撑脚一侧成交叉后摆,踝关节用力张紧,以脚跟踢球的前中部将球向后踢出(图3-14)。
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图3-14 脚跟踢球技巧(二)