1.补心安神——酸枣仁粥

2.益精提神——杞子五味茶

3.把高血脂吃下去——玉米粉粥

4.全面控制血糖——南瓜山药粥

5.清热消火，凉血止血——藕米糕

6.润肺止咳——杏仁煎膏

7.温胃止呕——肉豆蔻莲子粥

8.散寒止痛——桂花粥

9.润肠通便——杏汤

10.开胃健脾——莲肉糕

11.健脾利湿——赤小豆粥

12.敛汗安神——枣仁人参粉

13.增力壮体——西塘八珍糕

14.补肾肺，强筋骨——胡桃仁粥

15.提高记忆力——龙眼肉粥

16.养心安神——桂圆肉粥

17.固涩精气——芡实粉粥

18.安神固肾——芡实茯苓粥

19.补脾养血——木耳红枣汤

20.健脾利湿——蚕豆糕

21.益肾宁神——莲子龙眼饮

22.宁心益气——甘麦大枣粥