
会员
金字塔思维
更新时间:2023-07-20 16:48:46 最新章节:注释
书籍简介
手头明明有任务要做,为什么你却不停地玩游戏或者刷手机?项目汇报发挥失常,你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景?你是否会常常告诉自己,你不够优秀或者没有吸引力?你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候?心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思考模式,深刻影响我们的想法、感受和行为。本书作者结合心理学和神经科学的研究成果,提出了有效实现自我改变的金字塔模型,并从理智、信念、记忆、情绪、言语和行为六个心智层级出发,提供了一套行之有效的行动指南,告诉我们应该如何实现心智的跃迁,打破固化型成长模式,成就不一样的人生!
品牌:中信出版社
译者:张玥
上架时间:2023-07-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(英)弗拉德·贝利亚夫斯基
最新上架
- 会员本书是对忙碌文化的抗争,以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作,更早地起床,更多地沉浸于努力的状态,而本书则提供了一种方法,帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中,剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出,实现目标不在于你有多努力,而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣,效率自然会提高。书中,作者介绍了提高效率的3个隐藏的“励志11.4万字
- 会员近些年,播客因其内容愈加多元、创作者类型丰富、内容具有长尾效应等独特优势,商业化潜力不断得到释放,播客行业呈现快速增长的趋势,听众规模不断扩大,内容质量提升,用户付费意愿增强,商业化路径拓宽,展现出强大的生命力和商业价值。本书以播客这一媒介为抓手,为普通人提供切实可行的声音提升技巧,打造全新的自媒体修炼指南。本书从播客入门知识讲起,逐步深入声音技巧、内容制作、运营策略,直至变现方法,为读者提供一站励志8.5万字