会员
从头到脚谈养生（新版）
更新时间：2023-05-08 19:35:30 最新章节：电冰箱不是“保险箱”
书籍简介
本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍了人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，易患的疾病及其病因和防治措施，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，养护全身的各种食疗方、药膳、健身术乃至现代社会流行的运动方式——瑜伽、游泳、健美操等。掌握了中医养生之道，并真正运用于生活，可促使人体各个部位和器官相护、相荣、相生，维持整个系统的平衡，实现从头到脚、由内而外的全面健康。
品牌：中智博文
上架时间：2022-03-01 00:00:00
出版社：天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
张清编著
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员40岁不仅是人生的十字路口，也是人体健康的“丁字路口”，是人体健康最关键的年龄段。不惑之年，如何继续保持人体健康，如何尽快调整好身心让自己无后顾之忧，已经成为这一年龄段人群最为关注的问题。本书根据40岁人的体质和身心特点，结合N种此年龄段人群的普遍症状，突出中医传统养生保健的理论和方法，结合现代医学知识，力图从40岁人的健康理念、常见疾病、日常饮食、运动保健、心理卫生、官能养生等方面，多角度中医养生11.7万字
- 会员中医面诊以“望面色、察形态、看神气”的方法来预测人体的健康状况。本书不仅详细介绍了中医面诊的理论知识，还从头、口、耳、眼、鼻、舌、牙齿等几个方面详细讲解了几十种常见疾病的自诊自疗方法，让你在家就能通过面诊自我诊病，并轻松治疗。《面诊大全速查轻图典》是居家必备的一本健康书，能让你不花钱也不吃药，对着镜子瞧一瞧，就能做到疾病早发现、早知道、早治疗！中医养生7.5万字
- 会员本书由李德修的小儿推拿手法、疾病治疗及临床病案分析整理而成，从小儿生理病理特点等基础知识入手，由浅入深，后对李老推拿手法临床运用中的四诊、五行生克、清补法运用等中医理论依据做了全面分析；对于临床疾病，根据八纲辨证，分出主次，又根据五行生克原则选择最佳穴位，抓住治疗关健。在每项疾病后附有病案分析，使得整个推拿手法的临床应用有理有据。全书共八章内容，分别从三字经派小儿推拿基础知识、四诊特点、三字经派小中医养生8.4万字
- 会员随着现代社会的发展，人们生活水平逐步提高，对生活质量、自我保健的要求也越来越高，但相当一部分人的健康状况却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式，使得糖尿病、高血压等疾病的发病率逐年上升，而且患病人群越来越趋于年轻化；生活节奏的加快和竞争压力的加剧，使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等成为高发、普发的症状。忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步一步陷入“健康负债”之中。为此，我们精心编写了这本《中医养生8.2万字
- 会员本书结合了当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。中医养生28.1万字