
会员
超有效的养肝秘方(套装共2册)
更新时间:2022-09-30 17:58:04 最新章节:附录2:中药材小档案
书籍简介
《养肝就是养命》李卉、王伟岸主编的《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性,描述肝脏出问题的预警信号,告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。《好好养肝今日毒今日解》今日毒今日解,不要把肝毒累积在身体内。作者根据多年的临床经验,特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病,设计了76道简单的养肝茶方、汤品,搭配穴位按摩法和泡澡包,让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的,让保肝这件事变得轻松、容易做到。
品牌:紫图
上架时间:2022-09-01 00:00:00
出版社:江西科学技术出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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李卉 王伟岸主编等
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