
会员
吃出健康:100道美味汤品
更新时间:2020-09-11 17:46:19 最新章节:结语
书籍简介
一碗美味的汤可以增加饱腹感,适当控制食欲,让你一连几小时保持精力充沛。汤是一年四季都合适的餐品,所用食材非常丰富,还可以帮助减脂或维持体重。汤品的烹饪也十分简便,准备好原料放进锅里,盖上盖子选定模式,营养美味的汤品就可以新鲜出炉了。
译者:李晨 刘洋
上架时间:2020-04-15 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
亚历克斯·巴拉克斯
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