完结共68章
倒序
封面
版权页
文前
前言
第1章 打破误解
误解1：先天智力对学习很重要
误解2：失败是坏的
误解3：遗忘就是失败
误解4：多多益善
误解5：“我是个左脑型的人”
第2章 优化学习的基础原则
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成长型思维与固定型思维
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学习金字塔
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理解专注力
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预防拖延症
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关注自己的注意力
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第3章 了解和理解自己
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VARK学习分类模型
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7大学习类型
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第4章 更快、更有效地阅读
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提高阅读速度
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更有效地阅读
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记住更多信息
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第5章 记好笔记的艺术
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4阶段笔记法
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康奈尔笔记法
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第6章 最佳练习方法
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第一步：承诺
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第二步：最佳练习难度
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第三步：给予自己积极反馈
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第四步：寻求他人的即时反馈
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第7章 大象记忆术
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间歇性重复
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抽认卡
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记忆术
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故事
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第8章 把学习放在第二位
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最强大的学习工具
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10分钟规则
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学习中的重中之重
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第9章 如何临时抱佛脚
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组块
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番茄工作法
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不断总结
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建立联系
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利用空间
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第10章 科学学习
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运动能强化脑力
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改变地点
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费曼学习法
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睡眠学习法
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第11章 明智的目标设定法
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具体
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可衡量
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可实现
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有价值
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有时限
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第12章 关键的3条建议
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运用潜伏思维
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有效教学
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规避你最大的障碍
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第13章 爱因斯坦的逻辑谜题
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结论
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总结
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全景式拆解思维导图
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快来挑战据说98%的人都无法破解的爱因斯坦谜题吧！
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作者简介
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封底
更新时间：2025-06-26 17:51:56