完结共54章
倒序
封面
版权信息
内容简介
致谢
序
前言
第一章 有意识的爱：旅程简述
无意识的爱和过度依赖
什么是携手共进？
童年时代就已生根发芽的无意识的爱
无意识的爱开始的那一刻
开启携手共进之旅
建立携手共进关系的三大基本条件
第二章 无意识的爱开始的瞬间
过往经历的影响
放大那个特殊瞬间
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隐瞒导致退缩和投射
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下意识的协议
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问题的核心
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第三章 无意识的爱之九大误区
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第四章 携手共进的七大步骤
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第一步：承诺
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第二步：学会爱自己
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第三步：学会感受
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第四步：承担责任
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第五步：学会讲出内心最细微的感受
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第六步：遵守协议
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第七步：让自己的生活充满正能量
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第五章 携手共进的两性关系中唯一需要解决的问题
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偏离正能量
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共同携手处理上限问题
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第六章 解决矛盾的新方法
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结束权力争斗
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携手解决矛盾的过程
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第七章 用有意识的爱交流并处理情感问题
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情感观扭曲的根源
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定义你的边界
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认清你的感觉
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区分想法和感觉
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有意识的爱是怎样交流的
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选择携手共同面对内心
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第八章 如何摆脱过去的影响
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投射通常是罪魁祸首
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把过去的权威问题投射到现在
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冰封的情感，未说出的话
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习惯模式
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治愈过去
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完成未做完的事
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第九章 陷入困境时怎么办
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困境过程
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结语 想象一个崭新的情感世界
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亲密体验37法
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作者简介
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封底
更新时间：2022-07-07 17:49:21