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更新时间：2018-06-19 11:21:08
第11章 放下浮燥，享受平静生活
第10章 放下苛求，成人之美就是成己之美
第9章 放下抱怨，驱散心中的不满
第8章 放下一时，方能赢得一世
第7章 活得太累，就是因为放不下
第6章 平和地面对人生不等于平庸
第5章 任何时候，有智慧更要有勇气
第4章 有态度的人生，才是最好的人生
第3章 快乐的人不会被痛苦所左右
第2章 人生需要拿得起，放得下的智慧
第1章 序言
